Tuesday 29 January 2013

Latihan (90) Kayuh mlm Kedai Man Tomyam

29/1/13

Diketuai oleh Pw Sabaruddin bersama 6 lagi pengayuh mengayuh malam mulai jam 9.30 mlm.

Route = Shell Dinas - Kelang Lama - Hospital Kulim - KTC - Politeknik - Jln Sg Ular - Tm Kenari - Kg Pdg Tembak - Sek Agama Tarbiah - Pejbat Pos - Kedai Man Tomyam

Jarak = 26km sahaja

Sampai ke kedai man apalagi makan la.


Im the one who using Bike helmet. Jam 11.30 dah sampai rumah..Alhamdulillah


Sekian

Monday 28 January 2013

Latihan (89) Kayuhan Penang Hill/Bukit Bendera

28/1/13

Sahabat yang cadangkan kayuhan ini - Haji Amin. Lain lain pengayuh Reuben Arun, Saiful, Li, Azman dan Cheno Koi.

Bertolak daripada rumah jam 5.30. Bersolat subuh di Masjid Bagan Dalam, tinggal kereta disitu dan berkayuh ke terminal feri.

Jarak = 30km

Route = Teriminal feri Sultan Abd Halim - Georgetown - Pulau Tikus - Botanical Garden - Penang Hill dan berpatah balik.

 Seawal 7 pagi dah berada di terminal feri

 bertemu sahabat sahabat sekayuhan - Man , Saiful , Li

 Aru, Cheng Koi dan Hj Amin (tiada dlm gmbr)

 memasuki feri

 hari semakin cerah


 Dari terminal feri ke Botanical Garden





 3 power riders - paling kanan Azman mengayuh ke Penang Hill tanpa menolak basikal lansung, memang power dia ini

 Aru dan Haji Amin pun apa kurangnya - memang power

 Tiba di Botanical Garden, lokasi pintu masuk ke Penang Hill


 Ini pintu masuknya

 Di sini juga lokasi flagoff Kayuh Lasak 2012

 Tolak basikal, perkara biasa Mountain Bike ketika mendaki



 Aduhai, penatnya tak terhingga

 Penat ..... rehat, apa susah. Aru dan Man hairan tengok ana syok sendiri ambil gambar he..he..



 Kawan cina ni Cheng Koi memang power kayuh, dia lah mula2 sampai

 Hadoi , mendaki lagi.....layannnn

 Di sini baru setengah perjalanan

 rehat lagi, tapi tak boleh lama lama

 sempat ambil gambar lah

sambung kayuhan

 Kayuh lagi....bertemu banglo cantik ...1927, tudia lamanya

  
 Alhamdulillah...akhirnya berjaya

 5 km sahaja...itu pun mak datuk...siksa, bila sampai .....fuuuhhhh...leganya



tersandar kepenatan 


cari makanan....sempat lagi berposing

 Masya
Allah...rezeki



 Lega...selamat sampai balik ke pintu masuk di kaki Penang Hill

 di sini jam 11.30 tghari

sambung kayuhan sehingga sampai terminal feri, sedang menunggu feri

 bergambar kali terakhir sebelum bersurai

amboi dan lagi si Aru ni beraksi

Sekian

Sunday 27 January 2013

Latihan (88) KAYUHAN RIKI TREK

27/1/13

Sempena bakal satu kayuhan amal yang akan di adakan, maka seramai 20 sahabat pengayuh basikal dan penunggang motorsikal meredah trek hutan kelapa sawit di belakang taman Mahkota Kulim.

Route = Rumah - Seven E - Tm Mahkota - Bukit 3M - Kg Sera - Jln Sg Ular - Tm Bidara

Jarak = 25 km (70% offroad)




























































Sekian